1 : 1 YOGA

Har du brug for mere tid og ro i din praksis, kan du bestille en enetime.

Vi kan sammen gå mere i dybden med lige præcis dine spørgsmål, ønsker og behov.

 

Grundene til at vælge enetimer er meget individuelle, og derfor bliver alle forløb også meget individuelle. Nogle ønsker at arbejde med en dårlig ryg, hovedpine, overvægt eller stress. Nogle kommer fordi de har spændinger i skuldrene og svært ved at trække vejret frit. Andre kommer fordi de føler at de er gået i stå i deres yogapraksis, eller i deres liv og ønsker en mere kærlig måde at møde sig selv på.

Alle vil opleve, at der er så mange gaver i at stoppe op og lytte ind i sig selv.

Se det smukke i sig selv og omkring dem.

 

Enetimer er for alle. Der er virkelig intet du skal nå, du behøver heller ikke at kunne nå dine tæer. Det vigtigste er at du har lyst til at arbejde med din krop og åbne dit sind. Er autentisk i forhold til hvad du mærker, og lytter til det din krop fortæller dig, med et åbent hjerte.

 

Woow, det kan være vildt, og jeg skal nok hjælpe dig og guide dig helt blidt og kærligt. Det bliver så optur :)

Vi slutter alle timer af med en groundende massage og guidet afspænding

 

Pris: 750 kroner for 75 minutter, 10 gange for 6.000,-

Bestil en enetime på 20 96 50 10

 

Smil & namaste Maria

​© Yoga by Mikenta. Vognporten 12, 2620 Albertslund