SOMMERHOLDPLAN
HOLDPLAN
Mandag
kl. 16.00-16.45 Børneyoga 8-12 år
kl. 17.00-18.00 Blid hatha/vinyasa
Tirsdag
kl. 10.00-11.00 Yin yoga
kl. 17.00-18.00 Restorativ Mindfulness
kl. 18.15-19.30 Hatha/vinyasa
Onsdag
kl. 10.00-11.15 Hatha/vinyasa
kl. 18.15-19.30 Hatha/vinyasa
kl. 19.45-21.00 Yin yoga
Torsdag
kl. 17.00-18.00 Hatha/vinyasa
kl. 18.15-19.30 Yolates
Fredag
kl. 10.00-11.00 Yin yoga
Lørdag
kl. 9.00-10.15 Hatha/vinyasa
kl. 10.45-11.45 Yin yoga
Søndag
kl. 19.45-21.00 YinMind
Vi har lavet en skøn blanding af alle vores yoga-stilarter i YbM:
"Hatha/Vinyasa" er styrke til din kerne, fokus, balance og ro i dit system
"Yolates" er frie, guidede, dansende bevægelser til musik, yoga, vejrtrækning, puls og afspænding (bevægelighed)
"Yin yoga, Restorativ Mindfullness og YinMind er dybe, nærende stræk af krop og sind (smidighed)
.
Alle hold slutter med meditation og afspænding.
Læs mere under "hold"
VUHUU, SÅ ER SKEMAET PÅ PLADS FOR SOMMEREN 2020
JUNI
Man 22/6 17.00-18.00 Hatha/vinyasa (MARIA )
Tirs 23/6 10.00-11.00 Yin (MARIA S )
17.00-18.00 Restorative Mindfulness (Birgitte )
18.15-19.30 Hatha/vinyasa (Uffe )
Ons 24/6 10.00-11.15 Hatha/vinyasa (MARIA )
18.15-19.30 Hatha/vinyasa (MARIA S )
19.45-21.00 Asian Yin (MARIA S )
Tors 25/6 17.00-18.00 Hatha/vinyasa (MARIA S )
18.15-19.30 Yolates (MARIA S )
Fre 26/6 10.00-11.00 Yin (MARIA )
Lør 27/6 9.00-10.15 Hatha/vinyasa (Uffe )
10.45-11.45 Yin (Mette )
Søn 28/6 19.45-21.00 YinMind (Bettina ) Man 29/6 17.00-18.00 Hatha (MARIA S )
Tirs 30/6 10.00-11.00 Yin (Birgitte )
18.15-19.30 Hatha/vinyasa (Uffe )
JULI
Ons 1/7 18.15-19.30 Hatha/vinyasa (MARIA S )
19.45-21.00 Asian Yin (MARIA S )
Tors 2/7 17.00-18.0 Hatha/vinyasa (MARIA S )
18.15-19.30 Yolates (MARIA S )
Fre 3/7 10.00-11.00 Yin Yoga (MARIA S )
Lør 4/7 9.00-10.15 Hatha/vinyasa (Uffe )
Søn 5/7 19.45-21.00 YinMind (Bettina )
Man 6/7 17.00-18.00 Hatha (MARIA S )
Tirs 7/7 10.00-11.00 Yin (MARIA S )
18.15-19.30 Hatha/vinyasa (Uffe )
Ons 8/7 18.15-19.30 Hatha/Vinyasa (MARIA S )
19.45-21.00 Asian Yin (MARIA S )
Tors 9/7 17.00-18.00 Hatha/vinyasa (MARIA S )
18.15-19.30 Yolates (MARIA S )
Fre 10/7 10.00-11.00 Yin (MARIA S )
Lør 11/7 9.00-10.15 Hatha/vinyasa (Uffe )
Søn 12/7 19.45-21.00 YinMind (Bettina )
Man 13/7 17.00-18.00 Hatha (MARIA S )
Tirs 14/7 18.15-19.30 Hatha/vinyasa (Uffe )
Ons 15/7 18.15-19.30 Hatha/vinyasa (MARIA S ) 19.45-21.00 Yin (MARIA S )
Tors 16/7 17.00-18.00 Hatha/vinyasa (MARIA S )
18.15-19.30 Yolates (MARIA S )
Fre 17/7 10.00-11.00 Yin (Kenneth )
Lør 18/7 9.00-10.15 Hatha/vinyasa (Uffe )
Søn 19/7 19.45-21.00 Yin (Kenneth )
Man 20/7 17.00-18.00 Hatha (Uffe )
Tirs 21/7 10.00-11.00 Yin (Zerina )
18.15-19.30 Hatha/vinyasa (Uffe )
Ons 22/7 18.15-19.30 Hatha/vinyasa (Zerina )
19.45-21.00 Yin (Zerina )
Tors 23/7 17.00-18.00 Hatha/vinyasa (Berith )
Fre 24/7 10.00-11.00 Yin (Kenneth )
Lør 25/7 10.00-11.00 Yin (Mette )
Søn 26/7 19.45-21.00 YinMind (Bettina )
Tirs 28/7 10.00-11.00 Yin (Mette )
18.15-19.30 Hatha/Vinyasa (Berith )
Ons 29/7 18.15-19.30 Hatha/vinyasa (Zerina )
19.45-21.00 Yin (Zerina )
Tors 30/7 17.00-18.00 Hatha/vinyasa (Berith )
Fre 31/7 10.00-11.00 Yin (Kenneth )
AUGUST
Lør 1/8 10.00-11.00 Yin (Mette )
Søn 2/8 19.45-21.00 YinMind (Bettina )
Man 3/8 17.00-18.00 Hatha (MARIA S )
Tirs 4/8 10.00-11.00 Yin (Zerina )
18.15-19.30 Hatha/vinyasa (Berith )
Ons 5/8 18.1519.30 Hatha/vinyasa (Zerina ) 19.45-21.00 Yin (Zerina )
Tors 6/8 17.00-18.00 Hatha/vinyasa (Berith )
Fre 7/8 10.00-11.00 Yin (Kenneth )
Lør 8/8 10.00-11.00 Yin (Mette )
Søn 7/8 19.45-21.00 YinMind (Bettina )