STYRKE&TEKNIK

Styrke & teknik starter og slutter ligesom alle vores hatha og vinyasaklasser, med grounding

vejtrækning og blide opvarmende bevægelser.

 

Og selvfølgelig vores guidede meditation  til sidst.

 

Fokus er på din teknik frem for flowet i klassen. Så her er der tid til at stoppe op og spørge ind undervejs.

Prøvetime er altid gratis

​© Yoga by Mikenta. Vognporten 12, 2620 Albertslund